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Artículo Médico Medicina

Fentanilo: La epidemia de esta droga.

¿Qué es el fentanilo? El fentanilo es un analgésico opioide sintético. Es mucho más potente que otros opioides y está aprobado para tratar el dolor intenso, generalmente causado por cáncer en estado avanzado. Los médicos pueden recetar opioides para tratar el dolor moderado o intenso. Pero, ¿qué tienen en común todos los opioides?, ¿dónde reside su potencial […]

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Artículo Médico Medicina

The Wim Hof Method By Wim Hof

  Wim Hof, also known as The Iceman, is a Dutch extreme athlete noted for his ability to withstand freezing temperatures. The Wim Hof Method has lead to multiple world records and is rewriting science textbooks which are based on the foundation of three pillars; Breathing, Cold Therapy and Mindset.  The Wim Hof Method By […]

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Artículo Médico Dieta Medicina

Una cervecita después de entrenar?

EL ALCOHOL Y EL DEPORTE A quien no le han dicho alguna vez: tomamos una cervecita después del entreno? Dicen las malas lenguas que si la cerveza nos ayuda a rehidratarnos, que si tiene más sales minerales, que si tiene no se que vitaminas… como entrenadora personal he oído muchísimas veces esos tópicos, el otro […]

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Artículo Médico Dieta Medicina

Las nuevas pautas dietéticas omiten los recortes recomendados al consumo de azúcar y alcohol

El Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA) y el Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) publicaron hoy nuevas pautas dietéticas que incluyen por primera vez patrones dietéticos recomendados para bebés y niños pequeños. Aunque las nuevas pautas fueron informadas por un informe científico de un comité asesor, los funcionarios omitieron ciertas recomendaciones que […]

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Artículo Médico Medicina OsteoArtrosis

Potencial inflamatorio de la dieta y riesgo de incidencia de Osteoartritis de Rodilla

Un estudio de cohorte prospectivo realizado por Qiang Liu; James R. Hebert; Nitin Shivappa; Jianjun Guo; Ke Tao; Chao Zeng; Guanghua Lei; Jianhao Lin; Yuqing Zhang. Resumen e introducción Resumen Antecedentes: Examinar la relación entre el potencial inflamatorio de la dieta y la osteoartritis de rodilla (OA) incidente y el papel del IMC en la […]