Categorías
Artículo Médico Dieta Medicina

Una cervecita después de entrenar?

EL ALCOHOL Y EL DEPORTE A quien no le han dicho alguna vez: tomamos una cervecita después del entreno? Dicen las malas lenguas que si la cerveza nos ayuda a rehidratarnos, que si tiene más sales minerales, que si tiene no se que vitaminas… como entrenadora personal he oído muchísimas veces esos tópicos, el otro […]

Categorías
Artículo Médico Dieta Medicina

Las nuevas pautas dietéticas omiten los recortes recomendados al consumo de azúcar y alcohol

El Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA) y el Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) publicaron hoy nuevas pautas dietéticas que incluyen por primera vez patrones dietéticos recomendados para bebés y niños pequeños. Aunque las nuevas pautas fueron informadas por un informe científico de un comité asesor, los funcionarios omitieron ciertas recomendaciones que […]